幼児食アドバイザー養成講座

 掻い摘んでメモしておく。

▫️体の基礎知識

エネルギーという意味だと、子供(年齢による)の必要摂取量は30代女性の約2/3とのこと。

▫️発育と食事

小学校入学を控える6歳になると、学校給食に見据えた食事姿勢や習慣の確認が必要。

▫️食の実践

子供にも食卓づくりのお手伝いをしてもらうことで、自主性が生まれ、食事が楽しくなり、興味も湧いてくるとのこと。

▫️病気と食事

さまざまな病気があるが、早期治療が大切であるとありためて認識した。